Slatko Zasitna voćna salata 8. Veljača 2020. Ako pratite Zdrave navike na Instagramu, znate da sam u fazi voćnih salata u kombinaciji sa svježe cijeđenim sokom, koji napravi svu razliku. Do sada mi ideja o smoothie-u u zdjeli nije izgledala primamljivo, jer uglavnom kad vidim fotografije smoothie zdjele, imaju jako puno različitih sastojaka poslaganih na vrhu - od granole,...
Slatko Fruit haul i voćna salata 1. Veljača 2020. Za vikend imamo malo više vremena, i zašto ne uložiti ga u pripremu voćne salate i svježe cijeđenog soka. Voćna salata odlična je sama po sebi, ali zadnje vrijeme volim dodati svježe cijeđeni sok, koji napravi svu razliku. U ovom blog postu je još jedna ideja za voćnu salatu - Voćna (čarolija) salata. Prema mom iskustvu,...
Slatko Voćna (čarolija) salata 23. Siječanj 2020. Ideja za voćnu salatu, a voćna salata je uvijek dobra ideja, bar meni. U postu pročitajte malo o prednostima voća koje je u ovoj voćnoj salati, možda vas potakne da je napravite čim prije :) Borovnice bogate antioksidantima odlična hrana za mozak čuvaju zdravlje srca jačaju kosti (bogate kalcijem, željezom,...
Slatko Najbolji brownie - bez pečenja (raw) 26. Prosinac 2019. Ako još niste isprobali ni jedan desert s bloga - preporučujem da ovo bude prvi. Meni je ušao u top 3 najdraža recepta na blogu. Ujedno je i zadnji recept u ovoj godini. Meni je jedan od najdražih deserata, a još mi je draži jer je bez pečenja. Toliko je ukusan da ako ne kažete, vjerujem da nitko neće ni primijetiti da su browniji...
How to Kako napraviti džem od šljiva u 5 minuta 19. Prosinac 2019. Džem bez kuhanja ili pečenja, bez dodanog šećera, čišćenja koštica i još gotov u par minuta, kud bolje? Napravi se neusporedivo brže od klasičnog kuhanog džema i iako ga volim, ovaj je nekako bogatiji okusom. Suho voće nema velik udio vode i zato je njegov okus koncentriraniji. Volim na ovaj način raditi i s datuljama, pa...
Slatko Zdravi božićni kolačići 9. Prosinac 2019. Samo zato što je prosinac ne znači da moramo jesti hrpe kolača, šećera, pšeničnog brašna, maslaca, itd... Ili barem ne isključivo i u velikim količinama. Sebi i svojim voljenima možemo pokloniti zdravije opcije i kvalitetne namirnice. Ovi kolačići se stvarno brzo naprave. Potrebno je orašaste plodove (s kakaom i prstohvatom...
Slatko Voćna salata » ananas, breskva 21. Kolovoz 2019. Voće je najbolje jesti na prazan želudac i zato je super ujutro za doručak. Pravo osvježenje za ove tople dane, a i treba iskoristiti breskve dok ih još ima. Ja sam iskombinirala breskve i ananas, možda vas potakne da uvedete voće za doručak ili složite neku svoju kombinaciju. Prema pravilima pravilne kombinacije hrane,...
Slatko Torta od jagoda (bez pečenja) 4. Lipanj 2019. Ideja za zdravu tortu bez pečenja dok još traje sezona jagoda. Torta je skoro sirova jer su pakirani orašasti plodovi pečeni ali sama torta se ne peče već stavlja u zamrzivač. Namirnice: http://www.garden.hr Krema okusom podsjeća na kokosov jogurt s okusom jagode, samo u domaćoj verziji i s indijskim oraščićima. ...
Slatko Voćna salata od bobičastog voća 6. Svibanj 2019. Počinje meni najljepše vrijeme u godini, vrijeme raznoraznog svježeg voća i voćnih salata. Na tržnici sam pronašla domaće organske jagode, a borovnice i maline su iz trgovine. Nije to još ono domaće iz vrta, ali svejedno je bio jako ukusan podsjetnik na ono što nam dolazi. Voćnu salatu vjerujem svi vole i rado će...
Smoothie Zeleni smoothie s aloe verom 27. Veljača 2019. Ideja za zeleni smoothie sa špinatom i još jednom odličnom namirnicom koju do sada nisam imala prilike isprobati u prehrani - aloe verom. Pronašla sam je u Gardenu. Kad se koristi aloe vera važno je paziti da je jestiva i organska jer ima različitih vrsta biljke i nisu sve jestive. Smoothie treba biti čim jednostavniji i...
Lifestyle Vikend food haul » Tržnica » Spar 9. Prosinac 2018. Hranu kupujem na tržnici većinom 2 puta tjedno - za vikend i onda još preko tjedna kad ponestane. Prošlu nedjelju sam fotografirala kako to izgleda pa vam možda da ideju što kupiti za zdravije obroke. Kupim onoliko koliko nam treba za idućih 2-3 dana jer svježe povrće neće puno više izdržati u frižideru, pogotovo zelena salata. ...
Slatko Raw sladoled torta » V » GF 29. Kolovoz 2018. Kad dobiješ odlične domaće i još očišćene lješnjake, treba napraviti raw sladoled tortu, zar ne? :) Indijski oraščići - Konzum, Kakao prah - Tvornica zdrave hrane, Datulje Tvornica zdrave hrane, Agavin sirup Spar Lješnjaci i datulje čine bazu, a za sladoled dio tu su indijski oraščići, malo agavinog sirupa, vode i to je...