Lifestyle 12 dana detox na lubenici » moje iskustvo 27. Srpanj 2020. Iako je po meni pravo vrijeme za post/detox kad god tijelo pita, ljeti je to ipak nešto lakše. Toplije je, manje nas pita jesti i ima izbora svježeg voća i povrća. Pa ako ste imali ideju napraviti neki oblik posta i detoxa tijekom godine, zašto ne krenuti sada? Ako me pratite na Instagramu znate da sam radila detox na...
Sok Zeleni sok » celer, jabuka, limun 4. Ožujak 2019. Jedan od trenutnih favorita » zeleni sok od celera, jabuke i limuna. Uz ideju za "recept" u videu dijelim i najbrži način rezanja jabuke za sok :) Više o sokovnima: Zašto i kada piti svježe cijeđene sokove? 7 savjeta za odličan sok CELER Najviše ljekovitih svojstava se nalazi u svježe iscijeđenom soku...
Smoothie Zeleni smoothie s aloe verom 27. Veljača 2019. Ideja za zeleni smoothie sa špinatom i još jednom odličnom namirnicom koju do sada nisam imala prilike isprobati u prehrani - aloe verom. Pronašla sam je u Gardenu. Kad se koristi aloe vera važno je paziti da je jestiva i organska jer ima različitih vrsta biljke i nisu sve jestive. Smoothie treba biti čim jednostavniji i...
Sok Svježe cijeđeni sok » Ananas » Naranča » Mandarina 5. Prosinac 2018. Za izradu soka bit će vam potreban dobar sokovnik kako bi izvukli maksimum soka iz voća - naš stari je za zamijeniti, ovaj sam posudila od mame (tnx mama), a za Božić ćemo si pokloniti novi samo još nismo odlučili koji. Svi savjeti i preporuke su DOBRODOŠLI! Ovdje u komentarima, na mail, Instagram, YT - javite koji imate i kako...
Sok Sok od aronije, grejpa i đumbira 3. Listopad 2018. Ovaj sok od grejpa i aronije definitivno nije jedan od ukusnijih, ali su zato njegove prednosti velike. Bez obzira koji sok radim u 99% slučajeva stavim i đumbir, pa tako nije izostao ni u ovom soku. Osim što je dobar za naš organizam, đumbir je super i za čišćenje sokovnika pogotovo kada se radi s mekšim voćem kao što je grejp. ...
Zdravi napici Detox voda s kaduljom i limunom 29. Srpanj 2018. Obožavam vode s okusom i ovo mi je trenutno najdraža kombinacija - limun i kuš/kadulja. Limun i kadulja odlična su kombinacija i kad god imam napravljeno, pijemo puno puno više - ukusnije je nego obična voda i onda se je lakše sjetiti piti :) Može se napraviti ujutro i kroz dan dodavati vodu dok god još ima okusa. Najbolje je...
Sok Zeleni sok 10. Studeni 2017. U postu “7 savjeta za odličan sok” opisala sam kakvi sam sastojci trebaju za napraviti dobar sok. Danas pišem “recept” za jedan od zelenih sokova koje volim raditi + benefiti svakog sastojka. U videu je količina koju sam koristila, ali to sve možete prilagoditi sebi i ne treba tako pratiti “recept” za sok. U početku je dobro...
Sok Sok od mandarina, nara i đumbira 27. Listopad 2017. U postu o sokovima, opisala sam zašto su sokovi dobri za nas. U ovom postu i videu (na dnu) prikazujem kako radim sok od mandarina, nara i đumbira - sada kada je počela njihova sezona. Uvijek je najbolje raditi sokove od zrelog i sezonskog voća i povrća i kada god je moguće kupovati organsko. Uglavnom napravim malo više soka -...
Sok Sok od lubenice 28. Srpanj 2017. Sok od lubenice definitivno je najlakše i najbrže napraviti. Nema puno guljenja, rezanja, sjeckanja, pranja raznog voća i povrća. Super je za post, zbog dobrog utjecaja i prednosti za organizam, ali i zato jer se brzo i jednostavno napravi velika količina soka, koja je za post potrebna. Uz to, lubenica je jeftina. Zaključak,...
Sok Zeleni sok za hidrataciju i mršavljenje 14. Srpanj 2017. Savjeti za kupovanje voća i povrća 7 savjeta za odličan sok Zeleni sok Zašto piti svježe cijeđene sokove Još jedan zeleni sok, danas s celerom i krastavcima iz vrta. Sada kad su u sezoni, super ih je iskoristiti za sok. Kada se koristi sirovo voće i povrće, bitno je paziti od kuda dolazi. Po mogućnosti koristiti organsko...
Sok Zeleni sok (Peršin) - Idealan nakon vježbanja/treninga 1. Lipanj 2017. Savjeti za kupovanje voća i povrća 7 savjeta za odličan sok Zeleni sok Zašto piti svježe cijeđene sokove Zeleni sok odličan je za alkalizirati tijelo te mu dati malo odmora i energije. Super dođe i nakon bilo kakvog oblika vježbanja. Ovo je jedan od sokova koje volim raditi ujutro (pogotovo ujutro nakon vježbanja). Moji...
Smoothie Kako jesti/piti smoothie + Pravilna kombinacija voća 27. Travanj 2017. Smoothie - brz, hranjiv i jednostavan obrok/međuobrok, brzo se napravi, daje tijelu odmor - s obzirom na to da su sastojci izblendani te probavni sustav dobije malo zasluženog odmora. Pomaže u detoksikaciji organizma - izbacivanju nakupljenih toksina, čišćenju tijela... Kako bi ostvarili sve prednosti koje smoothie nudi, treba znati...
