Ručak i večera Krumpir salata s lećom i šparugama 30. Svibanj 2020. Izgleda da sam u nekoj fazi s lećom jer je u zadnja 2 recepta na blogu, neplanirano :) Pripremala sam Umak od leće i graha i moje trenutno najdraže jelo Umak od crvene leće i mladog graška. Danas je u verziji s krumpirom na salatu i pitomim šparugama. Inače sam više fan divljih šparuga jer sam na njih navikla i tu di živim ih...
Ručak i večera Umak od crvene leće i mladog graška 27. Svibanj 2020. Bude i kod vas tako, osmislite neki novi recept, oduševi vas pa bi ga onda jeli svaki dan? Prošli tjedan sam ovo jelo pripremala 3 ili 4 puta :) VIDEO: Umak od crvene leće i mladog graška mi je trenutno najdraže jelo, pogotovo kad nemam puno vremena kuhati. Gotovo je u 15-20 minuta, vrlo je jednostavno i ima 9 sastojaka...
Ručak i večera Umak od leće i graha 26. Svibanj 2020. Iako je krenulo toplije vrijeme, umak od leće i graha mi se još uvijek nađe na tanjuru, vama? VIDEO RECEPT: Za zdraviju verziju leću i grah skuhajte doma ili koristite staklenke/konzerve za bržu verziju. Ja preferiram skuhati doma kad god mogu, ali onda je potrebno namakati grah i leću. Više o prednostima namakanja pisala...
Ručak i večera 9 ideja za salate 1. Svibanj 2020. Danas vam donosim 9 ideja za salate u jednom blog postu. Bez obzira jedete li ih kao prilog ili glavno jelo, uvijek je dobro da se salata nađe na stolu. Ovo su ideje, neka vam posluže kao inspiracija, a dodajte što volite i imate doma. Želim vam lijep dan! 1. Kupus salata - jednostavno i zdravo (za više kliknite na link...
Ručak i večera Proso s avokadom i šparugama » Gluten Free 8. Travanj 2020. Oduševljena sam s jelima koja su ukusna, zdrava i gotova za čas. Ovo je ideja za jedno baš takvo. Možda nije vizualno najprivlačnije, ali meni je bilo jako ukusno. Proso sam imala skuhano u frižideru od dana prije, samo sam skuhala šparuge na pari, podgrijala, izgnječila avokado i promiješala sve zajedno. Nisam još uspjela doći do...
Ručak i večera 3 ideje za zdrave namaze » biljna prehrana 25. Ožujak 2020. U ovom blog postu spojila sam ideje za zdrave namaze koji su već na blogu otprije. Pripreme se za čas i od namirnica koje vjerujem da već imate. Svježe sastojke koristite ako ih imate doma, ako ne, prilagodite sada za ovo vrijeme i situaciju. Kad prođe, svakako je bolje koristiti svježe :) Namaz od slanutka » Hummus Namaz od...
Ručak i večera 13 ideja za zdrave i brze obroke 20. Ožujak 2020. U ovom postu spojila sam 13 ideja za zdrave i brze obroke koji su već na blogu, a mogu dobro doći u ovo vrijeme samoizolacije kada smo puno doma i ne možemo često u trgovinu. U receptima su namirnice koje dugo traju - kvinoja, leća, grah, riža.. i vjerujem da ih već imate doma u zalihama. Uvijek možete prilagoditi i zamijeniti neko...
Ručak i večera Vegan poke bowl 16. Ožujak 2020. Vjerujem da ste već čuli za poke bowl, ali ako niste, tradicionalno je iz havajske kuhinje i u originalu se radi sa sirovom ribom, uglavnom tunom, rižom i povrćem. Ovdje naravno nećemo raditi sa sirovom ribom, a umjesto sam koristila dimljeni tofu i kuhanu ciklu u kockicama. Ovaj recept nije tradicionalan, pa tako nisam...
Ručak i večera Veganske polpete od leće i kvinoje 24. Veljača 2020. Ove veganske polpete od leće i kvinoje inspirirane su receptom kojeg sam pronašla na The Game Changers. Snimila sam video po njihovom receptu i možete ga pronaći klikom na link: Veganske polpete od leće i prosa » Millet Mercimek Koftesi. Nama su jako ukusne i radila sam ih puno puta, pa sam s vremenom prilagodila recept i otkrila da...
Ručak i večera Veganski chili 27. Siječanj 2020. Nakon voćnih salata i deserata, danas jedna ideja za ručak ili večeru. Veganski chili s bijelom basmati rižom i avokadom na vrhu za svježinu. Chili začin kojeg sam koristila je dosta pikantan, pa ako niste baš ljubitelj, počnite s pola žličice, a ako volite, slobodno dodajte još. Luk, češnjak, mrkva i celer su mi...
Ručak i večera Humus od cikle 13. Siječanj 2020. Na blogu je već recept za humus od slanutka, ali danas malo za promjenu radimo humus od cikle. Priznajem da je boja bila glavni razlog zašto sam isprobala, ali svidio mi se i okusom :) Recept je skoro isti kao i "običan" humus od slanutka i kad ga radim uglavnom ne mjerim sastojke. Dodam od oka kako mi se čini, ali ako niste...
Ručak i večera Krem juha od bundeve 29. Studeni 2019. Ovo je krem juha od bundeve za nas koji još nismo fanovi, ali želimo je uvrstiti u prehranu i pronaći način da nam paše. I naravno za sve koji već vole bundevu :) Ovako u kombinaciji s mrkvom, celerom i krumpirom se dobro maskira iako je ima u najvećoj količini. Ako vam okus baš ne paše, a želite probati, smanjite količinu bundeve, pa...
