Ovaj sok od grejpa i aronije definitivno nije jedan od ukusnijih, ali su zato njegove prednosti velike. 
Bez obzira koji sok radim u 99% slučajeva stavim i đumbir, pa tako nije izostao ni u ovom soku. Osim što je dobar za naš organizam, đumbir je super i za čišćenje sokovnika pogotovo kada se radi s mekšim voćem kao što je grejp.

Aronija

• poznata po snažnim antioksidativnim svojstvima 
• djeluje antivirusno, antiupalno i antibakterijski zbog visokog udjela antioksidanata, vitamina C i E
• sprječava i smiruje infekcije urinarnog trakta
• dobar izvor željeza - u 100g sadrži 93% dnevne potrebe organizma za željezom
• sprječava bolesti srca i krvnih žila
• snižava visoki tlak i kolesterol
• dobro djeluje na probavni sustav
• pomaže u održavanju idealne tjelesne težine
• jača imunitet
• stimulira rad štitnjače
• poboljšava cirkulaciju i jača krvne žile
• štiti oči 

Grejp

• vitamini: C, A, E, K, B 
• minerali: fosfor, cink, kalcij, magnezij, željezo
• jača imunitet, štiti od gripe i prehlade
• poboljšava izgled kože, kose i noktiju
• čuva vid i zdravlje očiju
• pomaže kod mršavljenja i u održavanju zdrave tjelesne težine
• ubrzava metabolizam
• potiče sagorijevanje masnoća
• uklanja štetne spojeve iz organizma
• pomaže kod dijabetesa tipa 2
• čuva zdravlje krvnih žila

Đumbir 

• protuupalno djelovanje, pomaže kod alergija, reumatoidnog artritisa, osteoartritisa
• lijek protiv mučnine – mogu koristiti i trudnice kod jutarnjih mučnina
• dobar za  probavu – smanjuje bolove, grčeve u trbuhu, pomaže kod loše probave
• pomaže u borbi protiv virusa, prehlade, gripe
• kada se dugoročno uzima, pomaže pri bolovima u mišićima (vjeruje se zbog protuupalnih svojstava)
• smanjuje šećer u krvi, pomaže kod bolesti srca
• smanjuje razinu lošeg kolesterola
• blagotvorno djeluje na rad mozga, štiti protiv Alzheimerove bolesti
• bori se protiv infekcija u tijelu

RECEPT

SASTOJCI:

• grejp (6 kom)
• 500g aronije
• đumbir

POSTUPAK U VIDEU:

I to je to!