1. Čokoladne kuglice od lješnjaka i datulja iz Magimixa

Ovo je "nutella" u kolačiću!

Cijeli recept: Čokoladne kuglice od lješnjaka i datulja iz Magimixa

SASTOJCI

  • 240 g lješnjaka (oko 1 ½ šalica) 
  • 140 g indijskih oraščića (oko 1 šalica)
  • 2 žlice sirovog kakao praha
  • prstohvat soli
  • *190-290 g datulja, bez koštica (1 - 1 ½ šalica datulja)
  • 50 g grožđica, opcionalno (⅓ šalice)
  • ribani kokos, usitnjeni lješnjaci (opcionalno)

 

2. Kolačići od orašastih plodova | Raw food

Ovi kolačići idealni su za svih koji vole desert i pojesti nešto slatko, ali ipak žele birati zdravije opcije.

Cijeli recept: Kolačići od orašastih plodova | Raw food

SASTOJCI

  • 1 šalica (cup) indijskih oraščića
  • 1 šalica lješnjaka
  • 1/2 šalice badema
  • 1 1/2 šalica datulja
  • 1 1/2 - 2 žlice (tbsp) kakaa
  • 2 žlice (tbsp) agave
  • kokosovo brašno, mljevene sjemenke bundeve, sjemenke konoplje... za uvaljati kuglice
  • * 1/4 šalice indijskih oraščića za dodati na kraju i samo malo usitniti, po želji

 

3. Sirovi (raw) kolačići

Sa sirovim (raw) kolačićima možemo se poigrati i dodati nečeg više, nečeg manje. Možemo birati između oraha, badema, lješnjaka, indijskih oraščića, datulje za zasladiti i da povežu smjesu, kokosove mrvice, usitnjene sjemenke po želji, kakao za uvaljati kuglice - kombinacija ima stvarno puno.

Cijeli recept: Sirovi (raw) kolačići

SASTOJCI

  • 1 1/2 šalica indijskih oraščića
  • 1 šalica lješnjaka
  • 1/2 šalice badema
  • 1 1/2 - 2 šalice datulja
  • 2 žlice kakaa
  • 3 žlice agavinog sirupa
  • kokosove mrvice

 

4. Zdravi jesenski kolačići

Odlično dođu kad želimo nešto slatko, brzo gotovo i zdravo.

Cijeli recept: Zdravi jesenski kolačići

SASTOJCI

  • 230 g badema (1 1/2 cup)
  • 60 g bučinih sjemenki (1/2 cup)
  • 160 g datulja (1 cup)
  • 15 g kokosovog čipsa (1/4 cup)

PUMPKIN SPICE

  • 1/2 žličice cimeta
  • 1/4 žličice đumbira u prahu
  • 1/4 žličice muškatnog oraščića
  • 1/8 žličice klinčića u prahu

 

5. Kikiriki brownie

Kikiriki brownie bez pečenja se brzo i jednostavno pripremi, a vjerujem da će vas oduševiti okusom! Za pripremu će nam trebati multipraktik i ručni mikser.

Cijeli recept: Kikiriki brownie

SASTOJCI

KORA

  • 200 g badema (1 1/2 šalica)
  • 160 g oraha (2 šalice)
  • 5 žlica kakao praha (1/3 šalice)
  • 1/2 žličice cimeta
  • prstohvat soli
  • 340 g datulja (2 šalice / 17 medjool datulja)
  • 50 g grubo nasjeckanih pekan oraha, opcionalno (1/2 cup)
  • 30 g usitnjenih kakao zrna, opcionalno (1/4 cup)
  • 30 g grožđica, opcionalno (1/4 cup)

GORNJI SLOJ (možete koristiti i duplo manju količinu)

  • 240 g maslaca od kikirikija (1 šalica / oko 2/3 staklenke)
  • 40 g kokosovog šećera u prahu (1/3 šalice)
  • 150 ml biljnog mlijeka (1 1/4 šalice)
  • 1 žličica ekstrakta vanilije

 

6. Najbolji brownie - bez pečenja (raw)

Raw brownie s aktiviranim orasima!

Cijeli recept: Najbolji brownie - bez pečenja (raw)

SASTOJCI

  • 4 šalice aktiviranih oraha (325 g)
  • 1 šalica datulja (150 g)
  • 3/4 šalice kakao praha (40 g)
  • 1 žličica ječmenog praha (ili nekog drugog zelenog praha po želji)
  • prstohvat soli
  • 1/4 žličice cimeta
  • 1/8 žličice cayenne papra
  • 1 žličica vanilije u prahu
  • 1/2 šalice grubo usitnjenih oraha (40 g)
  • 1/4 šalice grožđica (30 g)
  • kokosovo ulje za namazati kalup

ČOKOLADNI NAMAZ/PRELJEV

  • 1 žlica kakao praha
  • 3 do 4 žlice agava sirupa
  • 1/4 žličice vanilije u prahu
  • prstohvat soli

 

7. Zdravi božićni kolačići

U ovom blog postu su svi recepti za sirove/raw slastice na blogu ako želimo izabrati zdravije opcije.

Cijeli recept: Zdravi božićni kolačići

SASTOJCI

  • 250 g lješnjaka
  • 200 g indijskih oraščića
  • prstohvat soli
  • 2 žlice kakao praha
  • 300 g datulja
  • 5 žlica javorovog sirupa
  • sjemenke sezama i kokos za uvaljati kolačiće

 

8. Zdravi kolačići bez pečenja - od indijskih oraščića i datulja

Ovi kolačići bez pečenja gotovi su za čas, nutritivni su, jako ukusni i treba nam samo 5 sastojaka za ih napraviti.

Cijeli recept: Zdravi kolačići bez pečenja - od indijskih oraščića i datulja

SASTOJCI

  • 1 šalica indijskih oraščića
  • 1 šalica badema
  • 1 1/2 šalica medjool datulja (oko 22 medjool datulje)
  • 1 žlica kakao praha
  • 2-3 žlice kokosovih mrvica (ribani kokos) za uvaljati kolačiće