Vrlo jednostavan savjet ako želite zdravije jesti je - kupujte zdraviju hranu :) Kad je doma, puno su veće šanse da ćete pojesti i postati maštovitiji što pripremati.


Drugo, izložite je tako da vam je na vidljivom mjestu. Na kuhinjski stol, u blagovaonicu, ako možete u ured tako da često vidite.

Biljke, voće i povrće najljepša su dekoracija i dodatak boje i svježine svakom prostoru, bar meni.


Ako su mi na stolu jabuke, jedu mi se jabuke, ako su naranče - uzmem naranču. Ako su keksi, pojest ću kekse.


Zato, opskrbiti se i okružiti kvalitetnijim namirnicama i pola posla je napravljeno.

Ovo su namirnice koje smo kupili ovaj vikend za kroz tjedan, a u nastavku dijelim nekoliko ideja što možete pripremiti. Većinom kupujem za vikend i još jednom sredinom tjedna.

Ideje što pripremiti:

Kako vam se čini? Kako to izgleda kod vas?