Jedan od trenutnih favorita » zeleni sok od celera, jabuke i limuna. Uz ideju za "recept" u videu dijelim i najbrži način rezanja jabuke za sok :)

Više o sokovnima:

 

CELER

  • Najviše ljekovitih svojstava se nalazi u svježe iscijeđenom soku sirovog korijena, listova i stabljike
  • Štiti od infekcija urinarnog sustava
  • Pomaže u snižavanju krvnog tlaka
  • Bogat vitaminom K (čuva zdravlje srca i kostiju)

JABUKA

  • Pozitivno djeluje na srce, krvožilni sustav i kosti
  • Pomaže kod stresa, nesanice, umora i loše koncentracije 
  • Opskrbljuje organizam energijom
  • Štiti od virusa i bakterija
  • Za zdrave i bijele zube

LIMUN

  • Jedna od najzdravijih i najalkalnijih namirnica
  • Dobro djeluje na - jetru, želudac, crijeva, živčani, kardiovaskularni, imunološki sustav
  • Antiseptik i antioksidans (dobro protiv gripe, prehlade)
  • Pomaže u izbacivanju sluzi iz tijela

RECEPT

Ovo je više ideja nego recept, ali to su količine koje sam koristila u videu.

SASTOJCI

  • 1 celer
  • 3 srednje jabuke
  • 1 limun

POSTUPAK

  1. Dobro oprati voće i povrće
  2. Narezati i ubacivati malo po malo u sokovnik

I to je to! Uživajte u soku :)

TIPS

  • koristiti najkvalitetnije voće i povrće koje možete nabaviti - kvalitetnije namirnice daju kvalitetnije rezultate
  • najviše prednosti ima kad se popije svježi sok, ali može stajati u frižideru do 2 dana u zatvorenoj posudi

Volite?