How to Kako napraviti guacamole namaz/umak 27. Kolovoz 2021. Guacamole je, po meni, jedan od najukusnijih i najjednostavnijih namaza/umaka koje možemo napraviti doma. Bez kuhanja, pečenja, miksanja, bez multipraktika, sjeckalice ili blendera. Treba samo zreli avokado, luk, peršin, rajčica, limun, sol, malo sjeckanja i zdjela za sve povezati. Guacamole potječe iz Meksika i tradicionalno se...
How to Kako napraviti tahini umak 17. Kolovoz 2021. Tahini je pasta od izmiksanih sjemenki sezama (kako napraviti tahini), a danas dijelim recept za tahini umak. Trebaju vam 3 do 4 sastojka za pripremu, par minuta i imate odličan umak kojeg možete koristiti uz više manje svaki (slani) obrok! Možete ga napraviti i u većoj dozi, pa imate spremno u hladnjaku kad zatreba. Uvijek dobro...
How to Kako napraviti tahini 8. Srpanj 2021. Tahini je jednostavno i brzo napraviti doma, može se koristiti u mnogim receptima i dugo traje u hladnjaku. Treba vam samo jedan sastojak - sjemenke sezama. Tahini sam počela koristiti za napraviti umak/dressing za salatu da zamijenimo maslinovo ulje jer smo ga koristili previše i sad ga dodam uz skoro svaki ručak ili večeru jer...
How to Pržene sjemenke suncokreta s tamari umakom » Zdrava grickalica 1. Srpanj 2021. Ukusne su, slane, hrskave i kad krenete - ne možete ih prestati jesti, baš kao i kupljene grickalice! Ali ako nikome ne kažete, nitko neće primijetiti da je ova grickalica u zdravijoj domaćoj varijanti. Danas s vama dijelim vrlo jednostavan recept, odnosno kako napraviti pržene sjemenke suncokreta s tamari umakom. Možete ih...
How to Kako napraviti pečene lješnjake 3. Svibanj 2021. Lješnjaci imaju više nutrijenata kad su namočeni i dehidrirani, ali pečenjem dobivaju drugačiji, intenzivniji miris i okus. Pečenje će poboljšati okus i onim lješnjacima koji nisu baš najukusniji sami po sebi. Pa kad vam se drugi put dogodi da kupite ne baš najbolje lješnjake, pečenje može popraviti situaciju. A i tko ne voli miris...
How to Kako napraviti veganski "parmezan" 10. Travanj 2021. Ovaj veganski "parmezan" je toliko ukusan da ćete ga htjeti posipati na sve! A osim okusom, nadopunit će obrok i nutrijentima. Ako ne jedete sir i tražite alternativu jer ponekad želite nešto posipati po tjestenini, pizzi ili salati, a isto tako ne želite kupovati nezdrave verzije iz trgovine - ovaj recept je za vas! ...
How to Kako (najbrže) narezati jabuku 12. Studeni 2020. Ako često radite sok, smoothie i volite jesti jabuke, vjerujem da će vam dobro doći. Meni se pokazao kao najbrži način za narezati jabuku. PROCES - Kako najbrže narezati jabuku: 1. Jabuku dobro operite pod vodom. Ako imate organske jabuke pustite koru, a ako nemate obavezno ogulite. 2. Okrenite jabuku tako da je...
How to 3 ideje za domaću granolu 11. Lipanj 2020. Domaća granola daleko je zdravija od one kupljene i ako još niste isprobali napraviti doma, zašto ne bi isprobali danas? Za većinu je krenuo produženi vikend, ali ako i nije, granola se stvarno brzo napravi. Nema vam što ne uspjeti, jedino morate paziti da ne izgori i to je to. Pa krenimo s idejama: 1. Domaća granola Domaća...
How to Kako oguliti i narezati mango 23. Travanj 2020. Ako pratite Zdrave navike neko vrijeme (pogotovo na Instagramu: Zdrave navike) znate da volim voće i da moram izabrati jedno najdraže ne znam koji bi bio moj odgovor. Volim više manje sve, ali mango se nalazi u top 3 najdraža definitivno. Pronaći dobar mango zna biti kao dobiti na lutriji. Često izvana izgleda odličan, a kad ga...
How to Kako napraviti sok od đumbira u par sekundi 3. Ožujak 2020. Voda s limunom je super način za hidratizirati, energizirati, pročistiti, alkalizirati i razbuditi tijelo svakog jutra odmah nakon buđenja. Obična voda može biti dosadna, a sok limuna će je obogatiti okusom, ali i nutrijentima. Napravi se za čas, potrebno je samo natočiti vodu u čašu, iscijediti sok pola limuna ili više po želji, i to...
How to Kako napraviti džem od šljiva u 5 minuta 20. Prosinac 2019. Džem bez kuhanja ili pečenja, bez dodanog šećera, čišćenja koštica i još gotov u par minuta, kud bolje? Napravi se neusporedivo brže od klasičnog kuhanog džema i iako ga volim, ovaj je nekako bogatiji okusom. Suho voće nema velik udio vode i zato je njegov okus koncentriraniji. Volim na ovaj način raditi i s datuljama, pa...
How to Maslac od indijskih oraščića + čokoladna i vanilija verzija 21. Listopad 2019. Maslac od orašastih plodova možete kupiti, ali ako imate multipraktik ili jak blender, možete ga napraviti doma. Pripremila sam "običan" maslac od indijskih oraščića, s okusom vanilije i namaz od indijskih oraščića s okusom čokolade. Možete ga koristiti u umacima, slasticama, namazati na kruh, palačinke, jesti uz voće,...
